Main course

Pelau

Pelau is a Trinidadian one-pot rice dish in which caramelised sugar colours seasoned chicken before pigeon peas, coconut milk and rice are added.

Trinidad and Tobago1 hour 20 minutes6 servings8 Zut.
Zum Rezept
Pelau — Trinidad and Tobago cuisine
Rezeptnotiz
Behalten Sie den Prozess unter Kontrolle, indem Sie jeden abgeschlossenen Schritt abhaken.

Foto: Arnold Gatilao from Oakland, CA, USA — Trinidadian Chicken Pelau · CC BY 2.0 · Quellen

Ihr Fortschritt

Zutaten & Zubereitungsschritte

Zutaten

8 Zut.

0% bereit

Historischer Hintergrund

Pelau is a Trinidadian one-pot rice dish in which caramelised sugar colours seasoned chicken before pigeon peas, coconut milk and rice are added.

Zubereitungsschritte

5 Schritte

0% abgeschlossen
Zubereitungsschritte · 1

Marinate chicken with green seasoning, garlic, thyme, salt and pepper for at least 30 minutes.

Zubereitungsschritte · 2

Melt sugar in a heavy pot until dark amber, add chicken carefully and turn to coat and brown.

Zubereitungsschritte · 3

Add onion, vegetables, peas and rice and stir for two minutes.

Zubereitungsschritte · 4

Pour in coconut milk and enough water to cover by about 2 cm; add whole Scotch bonnet.

Zubereitungsschritte · 5

Cover and cook gently until rice and chicken are done, then rest 10 minutes before fluffing.

Ihr Fortschritt
Zutaten0/8
Schritte0/5
Serviervorschlag

Serve with coleslaw, cucumber salad, avocado and pepper sauce.

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