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Pelau

Pelau is a Trinidadian one-pot rice dish in which caramelised sugar colours seasoned chicken before pigeon peas, coconut milk and rice are added.

Trinidad and Tobago1 hour 20 minutes6 servings8 ingr.
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Pelau — Trinidad and Tobago cuisine
Nota della ricetta
Tieni sotto controllo la preparazione spuntando ogni passaggio completato.

Foto: Arnold Gatilao from Oakland, CA, USA — Trinidadian Chicken Pelau · CC BY 2.0 · Fonti

I tuoi progressi

Ingredienti & Fasi di preparazione

Ingredienti

8 ingr.

0% pronto

Cenni storici

Pelau is a Trinidadian one-pot rice dish in which caramelised sugar colours seasoned chicken before pigeon peas, coconut milk and rice are added.

Fasi di preparazione

5 passaggi

0% completato
Fasi di preparazione · 1

Marinate chicken with green seasoning, garlic, thyme, salt and pepper for at least 30 minutes.

Fasi di preparazione · 2

Melt sugar in a heavy pot until dark amber, add chicken carefully and turn to coat and brown.

Fasi di preparazione · 3

Add onion, vegetables, peas and rice and stir for two minutes.

Fasi di preparazione · 4

Pour in coconut milk and enough water to cover by about 2 cm; add whole Scotch bonnet.

Fasi di preparazione · 5

Cover and cook gently until rice and chicken are done, then rest 10 minutes before fluffing.

I tuoi progressi
Ingredienti0/8
Passaggi0/5
Consigli per il servizio

Serve with coleslaw, cucumber salad, avocado and pepper sauce.

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