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Shiro wat

Shiro wat is a smooth Ethiopian stew made from seasoned chickpea flour, onions and berbere. Constant whisking produces a silky, deeply spiced sauce suited to fasting meals.

Ethiopia45 minutes6 servings8 ingr.
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Shiro wat — Ethiopia cuisine
Nota da receita
Mantenha o processo sob controlo marcando cada passo concluído.

Foto: Temesgen Woldezion; edited by Merhawie Woldezion — w:en:File:Taita and shiro.jpg · CC BY-SA 2.5 · Fontes

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Ingredientes & Passos de preparação

Ingredientes

8 ingr.

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Nota histórica

Shiro wat is a smooth Ethiopian stew made from seasoned chickpea flour, onions and berbere. Constant whisking produces a silky, deeply spiced sauce suited to fasting meals.

Passos de preparação

5 passos

0% concluído
Passos de preparação · 1

Cook onions without oil over medium-low heat until soft and most moisture evaporates.

Passos de preparação · 2

Add niter kibbeh, garlic, berbere and tomato paste and cook until fragrant.

Passos de preparação · 3

Whisk shiro flour with 400 ml cool water into a lump-free slurry.

Passos de preparação · 4

Whisk the slurry into the onion base, then add remaining water gradually.

Passos de preparação · 5

Simmer for 20–25 minutes, stirring frequently, until glossy and cooked through.

O seu progresso
Ingredientes0/8
Passos0/5
Sugestão de apresentação

Serve hot on injera with cooked greens and lentils.

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