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Pelau

Pelau is a Trinidadian one-pot rice dish in which caramelised sugar colours seasoned chicken before pigeon peas, coconut milk and rice are added.

Trinidad and Tobago1 hour 20 minutes6 servings8 ingr.
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Pelau — Trinidad and Tobago cuisine
Note du chef
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Photo: Arnold Gatilao from Oakland, CA, USA — Trinidadian Chicken Pelau · CC BY 2.0 · Sources

Votre progression

Ingrédients & Étapes de préparation

Ingrédients

8 ingr.

0% prêt

Note historique

Pelau is a Trinidadian one-pot rice dish in which caramelised sugar colours seasoned chicken before pigeon peas, coconut milk and rice are added.

Étapes de préparation

5 étapes

0% terminé
Étapes de préparation · 1

Marinate chicken with green seasoning, garlic, thyme, salt and pepper for at least 30 minutes.

Étapes de préparation · 2

Melt sugar in a heavy pot until dark amber, add chicken carefully and turn to coat and brown.

Étapes de préparation · 3

Add onion, vegetables, peas and rice and stir for two minutes.

Étapes de préparation · 4

Pour in coconut milk and enough water to cover by about 2 cm; add whole Scotch bonnet.

Étapes de préparation · 5

Cover and cook gently until rice and chicken are done, then rest 10 minutes before fluffing.

Votre progression
Ingrédients0/8
Étapes0/5
Conseil de présentation

Serve with coleslaw, cucumber salad, avocado and pepper sauce.

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